Arxiu d'etiquetes: consells de salut

Menjar 7 peces de fruita i verdura al dia redueixen un 42% el risc de mort

De cinc peces a set . La recomanació tradicional de menjar cinc peces de fruita i verdura diàries ha estat substituïda o, millor dit, augmentada, a set. El motiu ha estat l’última investigació desenvolupada pel Departament d’Epidemiologia i Salut Pública de la University College de … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Consells de salut, Uncategorized | Etiquetat com a , , ,

Consells senzills de cuina per millorar la teva salut cerebral

1. Cuina sense presses Tan important com el que introdueixis en el teu estómac és com ho preparis. Si cuines sempre amb pressa o experimentes estrès per voler que tot surti perfecte la cuina serà una experiència poc neurosaludable. Gaudeix … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Consells de salut, Salut | Etiquetat com a , | 1 comentari

Carxofa: medicament natural

Els 10 beneficis de la carxofa Efecte saciant ideal per dietes de control de pes. Ajuda aprevenir el colesterol. Regula l’organisme contral el restrenyiment. Ajuda a eliminar líquids i toxines de l’organisme. Ajuda a tenir una bona disgestió. Alleuja l’acidesa. … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Consells de salut, Uncategorized | Etiquetat com a , , , | 2 comentaris

Un blanquejador de dents natural!

Els plàtans són una fruita deliciosa, fàcil de digerir, ens aporta força nutrients i a més a més podem emprar la pell de plàtan per blanquejar-nos les dents. El potassi, el magnesi i el manganès que conté la pell del plàtan … Continua llegint

Publicat dins de Adolescent, Consells de salut, Odontologia, Salut bucodental, Uncategorized | Etiquetat com a , , ,

Presentació del projecte ASACO a Terrassa

Presentació del projecte ASACO a l’Escola Universitària d’Infermeria de Terrassa El dia 6 de març, es va fer a Terrassa la presentació del projecte ASACO a  l’EUIT com a model de gènesis de un projecte de Salut Comunitària. La presentació va anar a càrrec de la Nuria … Continua llegint

Publicat dins de Enllaços, Infermeria, Salut, Solidaritat, Uncategorized, Usuaris | Etiquetat com a , , , , , | 1 comentari

Torna l’hora del ‘tupper’

És la millor manera de controlar el que mengem fora de casa, però cal tenir en compte quatre coses Més econòmic i més saborós, dos arguments suficients per practicar el ‘tuppering’, l’art de portar el dinar fet de casa a … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , ,

Importància de l’alimentació en malalts de fibromiàlgia

12 de maig, Dia Mundial de la Fibromiàlgia i la síndrome de fatiga crònica Test sobre fibromiàlgia del Centre d’informació de la andulación Una alimentació equilibrada fa possible que la persona mantingui un òptim estat de salut a qualsevol edat, … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , , , ,

7 de maig, dia mundial de l’asma

Com prevenir i actuar davant els atacs d’asma L’asma és una malaltia respiratòria crònica. Es caracteritza per una inflamació dels bronquis, que els estreny o obstrueix i hi dificulta el pas de l’aire. Això causa episodis recurrents de sibilacions, dispnea, … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , , , , ,

Asma i menjar ràpid: una combinació de risc

Alimentació infantil. Foto: Codi PAOS En els darrers anys s’han realitzat molts estudis sobre els efectes de l’alimentació en la salut infantil, i molt especialment en relació amb l’asma i les al·lèrgies. Aquestes malalties s’han multiplicat de tal manera en només dues generacions … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , , , ,

Dia Estatal de la Fibrosi Quística

“Tu respires sense pensar-hi… Jo només penso a respirar” En la celebració del Dia Nacional de 2013, l’Associació Catalana de Fibrosi Quística (ACFQ) rebutja les retallades que s’estan produint en recerca i ciència a nivell estatal, així com en matèria sanitària en … Continua llegint

Galeria | Etiquetat com a , , ,