Premi Doctor Florejachs a la Dra. Escalé de l’EAP Navàs-Balsareny

entrevista-regio7-digital-06-01-20171-page-001

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Propòsits d’any nou

Edmar Emdy Lastra, metge del CAP Vilanova del Camí, ens proposa seguir quatre bons propòsits per millorar la nostra qualitat de vida aquest 2017.

publicació_icscc

Comencem un nou any i és moment de fer recompte de tot el bo i el dolent que hem fet durant els dotze mesos anteriors. Probablement arribarem tots a la mateixa conclusió: tenir bona salut és el més important i, per això, voldrem modificar tots aquells hàbits poc recomanables en els quals hem caigut l’any passat, amb l’objectiu d’aconseguir que durant tot aquest 2017 la salut ens acompanyi.

Per aconseguir-ho us fem quatre bons propòsits. Continua llegint

Publicat dins de Prevenció | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Vine a donar sang al CAP Navàs

banc_de_sang_febrer2017

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Tot el que heu de saber sobre les voluntats anticipades

publicació_icscc

És un fet innegable que les decisions que es prenen en relació amb el final de la vida preocupen les persones.

És un moment en què es disposa de més recursos i de l’ajuda de professionals de la salut, generalment a l’abast de tothom, però al mateix temps es tem que l’aplicació d’aquestes decisions no s’ajusti prou a la situació personal i a la manera de ser de cadascú.

Tothom té dret a posar límits a qualsevol actuació que rebi o a demanar-ne una de determinada quan es prefereix abans que una altra. I tothom té dret a anticipar aquesta voluntat perquè es tingui en compte quan, arribat el moment, no es pugui expressar o defensar-la personalment.


Què és un document de voluntats anticipades?

Continua llegint

Publicat dins de EAP Montserrat, voluntats anticipades | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

25 ena Sortida planera a Navàs

les_altres_caminades_26-gener-page-001

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Crioteràpia a l’atenció primària

 

publicació_icsccEmma Gabarre, metgessa de l’EAP Santa Eugènia de Berga ens explica què és la crioteràpia i quin ús se’n fa a l’atenció primària.

La crioteràpia és una tècnica que fa servir el fred per tractar lesions de la pell, ja que moltes de les cèl·lules són sensibles a la temperatura extrema. En medicina per a aquesta tècnica es fa servir principalment el nitrogen líquid, la temperatura d’ebullició del qual (és a dir, la temperatura en què passa de líquid a gas) és de -196 ºC. El nitrogen és assequible econòmicament, però molt difícil d’emmagatzemar i s’evapora ràpidament encara que no es faci servir. S’aplica amb un aparell anomenat pistola que funciona com un sifó.

CrioteràpiaEls dermatòlegs el fan servir per tractar múltiples lesions, tant malignes com benignes.

Els professionals de medicina de família l’usen només per tractar lesions benignes de la pell, com poden ser les berrugues, els acrocordons i les ceratosis seborreiques. Són lesions molt freqüents de la pell, que mai no es fan malignes, però que moltes vegades molesten els pacients, ja sigui per la mida, la localització o per causa estètica. No totes les lesions que tenim són d’aquest tipus, encara que a nosaltres ens semblin berrugues. És molt important un diagnòstic acurat de la lesió abans de tractar-la i això només ho pot fer un professional de medicina o infermeria que tingui experiència en dermatologia.

Com és el procés de curar una lesió amb crioteràpia? Continua llegint

Publicat dins de Medicaments, Tractaments | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Creu roja Manresa a l´ABS Navàs-Balsareny

taller_de_memoria11-page-001

Imatge | Posted on by | Deixa un comentari

23 ena Sortida planera a Navàs

les_altres_caminades_24-novembre-page-001

Imatge | Posted on by | Deixa un comentari

Dia mundial de la diabetis

La Diabetis és una malaltia crònica en la qual els nivells de sucre a la sang (glucèmia) estan augmentats (hiperglucèmia).

dia_mundial_diabetis

A nivell mundial, es calcula que hi ha més de 300 milions de persones amb aquesta malaltia. Segons l’estudi Di@bet.es realitzat a 100 centres de salut  aproximadament 3 milions d’adults espanyols tenen diabetis tipus 2, però només 1 de cada 3 ho sap.

És important que consultis al teu metge si presentes algun d’aquests símptomes:

– Poliúria: necessitat d’orinar amb molta freqüència.

– Polidípsia: tenir molta set.

– Polifàgia: tenir molta gana.

Obesitat i diabetis

Segons les últimes dades de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), el 2008, 1.500 milions d’adults (de 20 i més anys) tenien sobrepès, i d’ells, més de 200 milions d’homes i prop de 300 milions de dones eren obesos. Segons l’estudi Di@bet.es 2 de cada 3 espanyols valorats tenen excés de pes.

Diabesitat és el nou terme introduïtper la comunitat mèdica per a denominar la coincidència d’aquestes dues malalties (diabetis i obesitat), autèntiques epidèmies del segle XXI a nivell mundial.

Hi ha una gran correlació entre les dues malalties, fins al punt d’observar que més del 80% dels pacients amb diabetis mellitus tipus 2 (DM2) té sobrepès o obesitat, i l’obesitat augmenta entre 3-7 vegades el risc d’un pacient de desenvolupar DM2.

Sabies que, en persones que ja pateixen diabetis, l’obesitat escursa la seva esperança de vida en 8 anys?

Com millora l’aparició de diabetis a través de la pèrdua de pes?

La reducció de pes contribueix a disminuir els nivells de sucre en sangen la meitat de les persones que se’ls ha diagnosticat diabetis tipus 2 recentment.

En persones amb nivells de sucre propers a la diabetis, reduir el seu pes entre un 5 i un 7%, disminueix fins a un 58% el risc de que siguin diabètics.

Com millora el control de la diabetis amb la reducció del perímetre abdominal?

L’excés de greix abdominal (perímetre de cintura augmentat), està relacionat amb l’aparició de diabetis tipus II

Per cada augment d’1 unitat de l’IMC, el risc de patir diabetis augmenta en un 12%. Està demostrat científicament que perdre pes fins a reduir el perímetre de la cintura per sota dels 102 cm en els homes i dels 88 cm en les dones disminueix aquest risc.

En la pràctica es prefereix utilitzar la mesura del perímetre de cintura, que demostra la relació estreta  d’aquest amb la mesura de greix abdominal per TAC.

Homes                      Dones                    Risc per la salut

Menys de 94 cm            Menys de 80 cm        Normal

Entre 94-102 cm          Entre 80-88 cm          Risc alt

Més 102 cm                     Més de 88 cm              Risc molt alt

Com tractem la Diabesitat?

Hi ha un consens segons les guies de maneig de les Societats Mèdiques i és que la pèrdua de pes, millora el control metabòlic.  Amb el que el tractament de l’obesitat és el punt clau per al control de la diabesitat.

La millor manera d’evitar riscos i disminuir les probabilitats de patir diabetis, és acudint a professionals sanitaris. Un equip multidisciplinar és l’únic que pot recomanar una dieta i un pla d’activitat física que, reforçat amb el suport psicològic, l’ajudarà a aconseguir el principal objectiu per fer front a la diabesitat: aconseguir el control del sucre del pacient a través de la pèrdua de pes, fonamentalment pèrdua en forma de greix abdominal.

Font: Dr. Antoni Sánchez Laplaza
Publicat dins de Uncategorized | Deixa un comentari

Amb l’alcohol menys és millor

hqdefaultEn el marc del Dia sense Alcohol, que tindrà lloc el 15 de novembre, la Subdirecció General de Drogodependències de l’Agència de Salut Pública de Catalunya impulsa per tercer any consecutiu la III Setmana de Sensibilització sobre els Riscos del Consum d’Alcohol, del 14 al 20 de novembre. D’aquesta manera se suma a la mobilització de la societat civil europea AwarenessWeek on Alcohol Related Harm. Continua llegint

Publicat dins de Adolescent, Informació a la ciudadania, Malalties, Recomanacions, Uncategorized | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari