Dia mundial de la diabetis

dia_mundial_diabetis-page-001

XERRADA SOBRE LA DIABETES AL CAP NAVÀS

Ponent:   Dr. Antoni Sánchez

Lloc:   Aula de Formació (Sala 1) del CAP Navàs
Data: 14/11/2014
Hora: 15’30 a 16’15 h

 

TAULES INFORMATIVES I CONTROLS DE GLUCOSA

Lloc:   Sala 10 del CAP Navàs
Data: 14/11/2014
Hora: 13 h a 15 h

ADC_DMD2014_PosterA3La diabetis (Diabetes mellitus) és una malaltia crònica que es caracteritza per un augment del nivell de glucosa (sucre) a la sang. El nivell augmenta perquè el cos és incapaç de metabolitzar-la bé. Els tipus de diabetis són:

  • punxada_diabetisDiabetis mellitus tipus 1,  coneguda també com a diabetis juvenil (acostuma a presentar-se en persones de menys de 30 anys). Es caracteritza per una destrucció progressiva de les cèl·lules productores d’insulina que fa necessària l’administració immediata d’insulina per tal de normalitzar els nivells de glucosa a la sang. Per aquest motiu també s’anomena diabetis insulinodependent.
  • Diabetis mellitus tipus 2, acostuma a presentar-se a l’edat adulta. En aquest cas es manté la capacitat de la cèl·lula beta de produir insulina, però aquesta capacitat no resulta prou efectiva. Al començament, es pot controlar amb una alimentació adequada, exercici i medicació per via oral. Amb els anys pot ser que també sigui necessari administrar-se insulina.
  • I altres com la secundària o la gestacional.

Cada any és registren entre 250 i 270 nous casos de diabetis tipus I en menors de 30 anys

Funcions de l’insulina

  1. Permet que la glucosa pugui penetrar a l’interior de les cèl·lules
  2. Assegura les reserves de glucosa en el fetge en forma de glucogen
  3. Afavoreix l’emmagatzament dels greixos
  4. Estimula la producció (síntesi) de proteïnes

La set i l’augment del volum d’orina són sovint els primers símptomes de la diabetis

Símptomes que apareixen quan falta insulina

  • Es tenen moltes ganes d’orinar (poliúria)
  • Es té molta set (polidípsia)
  • Hi ha pèrdua de pes
  • Primer es té molta gana (polifàgia)
  • Després es perd progressivament la gana i apareix cansament (astènia)

 Complicacions cròniques

complicacions_croniques_diatbetis

Les possibles complicacions de la diabetis es poden evitar, o almenys retardar, amb un bon autocontrol de la malaltia

Complicacions agudes

complicacions_agudes_diabetis

 

Tractament

Dieta

  • dieta_diabetisRestringir sucres d’addicció: sucre, mel, melmelades, sucs de fruites (naturals o envasats), begudes refrescants ensucrades, caramels;
  • Calcular i distribuir de forma adequada al llarg del dia aliments rics en hidrats de carboni: farinacis, patates, llegums, fruites…
  • Prioritzar els aliments rics en fibres: verdures, hortalisses, llegums, farinacis integrals;
  • Restringir el consum d’aliments rics en greixos saturats: carns grasses, embotits, formatges molt grassos, mantegues i nates, lactis sencers…
  • Respectar el nombre d’àpats proposat (de 4 a 6 al dia), així com els horaris;
  • L’alimentació ha de ser com més semblant millor a l’alimentació equilibrada que es recomana a la resta de la població. En aquest sentit és important utilitzar equivalències entre els aliments glucídics i seguir un procés d’aprenentatge orientat pels professionals sanitaris del centre de salut i per les associacions de diabètics;
  • Cal, a més, implicar tota la família en la recerca d’una conducta alimentària més saludable.

Medicació

insulinaEls medicaments orals ajuden a regular el nivell de glucosa a la sang. Són adequats en la diabetis del tipus 2, no insulinodependent, quan amb la dieta i l’exercici físic no n’hi ha prou per regular el sucre a la sang.  Solen tenir diversos efectes:

  • Metformina: millora la sensibilitat dels teixits a la insulina.
  • Sulfanilurees: tenen una activitat hipoglucemiant perquè estimulen la secreció d’insulina del pàncrees.
  • Acarbosa: alenteix el pas de les fècules i els sucres de l’aparell digestiu a la sang. Per tant, no presenta el risc de provocar hipoglucèmia.

Exercici físic

  • petjadaEl millor exercici per a les persones amb diabetis és aquell que es practica regularment (cada dia i a la mateixa hora, si és possible), i cal evitar-ne els excessos. Un exercici mal programat pot inestablilitzar la diabetis;
  • L’exercici ha de tenir en compte la condició física de cada persona, l’edat i el tipus de medicació. Les persones que es tracten amb insulina cal que programin amb antelació l’exercici físic. En aquests casos, els professionals sanitaris poden realitzar un pla d’exercicis i fixar un horari determinat.

Símptomes per detectar la diabetis infantil

diabetis_infantil

diabetis_infantil_familia

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Adolescent, Ciutadania, Consells de salut, Dia Mundial, Informació a la ciudadania, Malalties, Nen malalt, Uncategorized i etiquetada amb , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s