Sobrepès i obesitat: enfocament multidisciplinari de l’Atenció Primària

Toni Sánchez, metge de de l’EAP Navàs-Balsareny ens parla de la importància de la prevenció des de l’Atenció Primària a l’obesitat i al sobrepès.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) defineix el sobrepès i l’obesitat com una acumulació anormal o excessiva de greix que pot ser perjudicial per a la salut.

Aquest és un problema mundial causat per un augment de la ingesta d’aliments amb un alt contingut calòric que són, bàsicament, els rics en greixos i sucres i una reducció de l’activitat física.

Des de 1975, l’obesitat gairebé s’ha triplicat a tot el món. Cada any moren, com a mínim, 2,6 milions de persones a causa de l’obesitat o el sobrepès.

Actualment el 60% de la població té sobrepès o obesitat, a la qual cosa s’afegeix que el 80% de les persones que és obesa no té consciència de l’augment de pes que pateix. El pitjor de la situació és que les persones obeses estan augmentant sobre la base de les persones obeses mòrbides, que han augmentat un 200% segons un estudi de la Societat Espanyola de Cardiologia.

L’OMS defineix el sobrepès com un índex de massa corporal (IMC), que és el pes/talla2, igual o superior a 25, i l’obesitat com un IMC igual o superior a 30. Així mateix, un IMC alt és un important factor de risc de malalties no transmissibles com les malalties cardiovasculars, principalment cardiopaties i AVC, la diabetis, el trastorns de l’aparell locomotor i alguns tipus de càncer.

Ja en l’Estratègia Mundial OMS sobre Règim Alimentari, Activitat Física i Salut que l’Assemblea Mundial de la Salut va adoptar l’any 2004, es va descriure una sèrie de mesures sobre la dieta sana i l’activitat física regular, i s’aconsellava prendre mesures mundials sobre aquest tema.

Al Pla de salut de Catalunya 2016 – 2020, un dels eixos de transformació estableix el “compromís i participació dels ciutadans i dels professionals, per apoderar-los a millorar la salut i el sistema sanitari. El projecte 1.4. d’aquesta línia determina l’autoresponsabilització, l’autocura i el foment de l’autonomia de les persones.

Però si es revisa l’evidència científica Obesity Treatment in Primary Care: Are We There Yet?(The New England Journal of Medicine, November 24, 2011), es comprova que un terç dels pacients pot respondre al consell mèdic amb pèrdua d’almenys un 5% de pes.

Des de l’àmbit de l’Atenció Primària, el principal objectiu ha de ser donar eines als usuaris per tal d’afavorir l’autocura i l’apoderament i, d’aquesta manera, reduir els factors de risc cardiovascular.

Anuncis
Publicat dins de Malalties | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Vine a donar sang al CAP Navàs

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Al·lèrgia a les proteïnes de la llet de vaca

La pediatra Eva Rollan, del CAP Vilanova del Camí, ens ha escrit aquest article sobre l’al·lèrgia a les proteïnes de la llet de vaca.

En l’actualitat s’estima que entre el 2-3 % dels lactants són al·lèrgics a les proteïnes de llet de vaca (PLV). L’al·lèrgia sol aparèixer en els primers mesos de vida, coincidint amb l’inici de les primeres preses de llet artificial ja que aquestes es fabriquen a partir de llet de vaca. Continua llegint

Publicat dins de Alimentació | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

19 d’octubre, Dia Mundial del Càncer de Mama

Aquest dijous, dia 19 d’octubre, es commemora del dia Muncial del Càncer de Mama. L’ABS Navàs-Balsareny col·labora amb l’Associació contra el càncer de Navàs i al llarg d’aquesta setmana podeu adquirir díptics amb informació, llaços roses i braçalets al punt d’informació del CAP. A més, també es poden fer donatius a la guardiola habilitada a la mateixa recepció.


El Codi europeu contra el càncer proposa una sèrie d’actuacions per a la prevenció del càncer entre les quals destaquen:
L’objectiu d’aquesta celebració és conscienciar la població de la importància del diagnòstic precoç del càncer de mama per guanyar la lluita contra aquesta malaltia que, anualment, afecta més de 5.300 dones a Catalunya.

  • Practicar la lactància materna.
  • Reduir el consum d’alcohol i evitar el consum de qualsevol tipus de tabac.
  • Practicar activitat física regularment.
  • Mantenir-se en un pes saludable.
  • Seguir una dieta equilibrada.

Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Dia Mundial, Malalties, Noticies EAP Navàs-Balsareny, Uncategorized | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Setmana de la gent gran a Balsareny

Imatge | Posted on by | Deixa un comentari

Acte pel Dia Mundial de l’Alzheimer. NOVA DATA

Imatge | Posted on by | Deixa un comentari

La importància d’una alimentació saludable dins de l’àmbit laboral

Alimenteu-vos de forma saludable

publicació compartida

Respecteu l’horari i el nombre d’àpats (entre tres i cinc al dia).

Si opteu per dinar en un restaurant o bé al menjador de l’empresa, feu una tria equilibrada o escolliu plats únics. Modereu la mida de les racions, sobretot si la feina és sedentària. Continua llegint

Publicat dins de alimentació saludable, ICS Catalunya Central, publicació compartida | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Els beneficis de la lactància materna

 

Publicat dins de Dia Mundial, Lactancia materna, Llevador/a | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Dia Mundial de l’Alzheimer

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

CAP Navàs rep l’acreditació del Departament de Salut amb una qualificació d’excel·lència

Imatge | Posted on by | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari