I tu, ja t’has vacunat contra la grip?

Vacunar-se contra la grip aquest any és més important que mai. La vacuna contra la grip no protegeix contra la COVID-19. Tanmateix, com que les dues infeccions tenen una simptomatologia similar en les primeres fases, la vacunació contra la grip ajuda als sanitaris a fer un diagnòstic diferencial entre ambdues si una persona s’apropa al sistema de salut amb simptomatologia de grip i/o covid . La vacuna contra la grip és segura i té uns efectes adversos considerats lleus: dolor, envermelliment i inflamació en el punt d’administració que dura entre 1-2 dies després de l’administració.

Qui s’ha de vacunar?

Les persones que considerem de risc es poden vacunar gratuïtament al sistema sanitari públic i són les següents:

RISCÒMETRE COVID-19

Infografia per conèixer com ens exposem a la COVID-19 en les nostres activitats diàries:

T’animes a donar plasma?

PLASMA CONVALESCENT EN EL TRACTAMENT DE LA INFECCIÓ PER COVID-19

Antecedents

L’administració de plasma convalescent en diferents malalties infeccioses te molts anys d’història. A finals del segle XIX es va emprar en el tractament de la diftèria i a principis del segle XX, durant la pandèmia de la grip espanyola, aquesta aproximació terapèutica també es va aplicar (1).  Recentment s’ha utilitat en el tractament de diverses malalties víriques: SARS (2,3), MERS (4), Ebola (5), però en cap cas es disposa de resultats definitius a favor de la seva utilització.

Gestor Covid: detecció de casos i seguiment de contactes

La detecció precoç de les persones amb COVID-19 i la ràpida identificació i aïllament dels contactes estrets és fonamental per mantenir el control de la pandèmia.

Amb l’inici del procés de desconfinament i la represa de la normalitat, s’amplien les situacions que impliquen contacte social i, per tant, augmenta el risc de propagació del virus.

Durant el confinament total de la població, el risc de contagi es reduïa considerablement perquè la possibilitat de tenir contacte amb persones amb qui no es convivia es limitava a situacions puntuals.

En aquest context, per tal de tallar la cadena de transmissió i evitar possibles nous brots, és fonamental:

Tutorial de com donar-te d’alta al portal de La Meva Salut

Com activar el portal de La Meva Salut pas a pas –  Manual

A ple estiu

L’EAP Santa Eugènia de Berga ens dona alguns consells per gaudir d’un estiu amb prevenció.

Els dies són més llargs, fa dies que tenim guardats els jerseis i ens hem posat màniga curta…. la calor ja ha arribat, l’estiu és aquí!

Aprofitant els dies llargs podem fer una pausa al migdia, hem d’evitar sortir a les hores centrals del dia, sobretot les persones grans i els nadons o persones una mica delicades, també, si volem fer algun tipus d’esport o activitat intensa. Si heu de sortir igualment, poseu-vos crema solar alta, utilitzeu gorra o barret, roba lleugera de colors clars i caminar per l’ombra, cal que porteu aigua i que en begueu sovint. Si viatgeu en cotxe, eviteu fer-ho les hores de més calor i mai no hi deixeu persones ni animals. Recordeu, no us deixeu la mascareta.

Els repel·lents a pediatria

Un estiu amb salut! Consells preventius pels infants

La fotoprotecció a pediatria

El grup de Farmàcia d’Atenció Primària ens dona recomanacions per millorar la qualitat del son

Un grup de professionals liderats per la Unitat de Farmàcia de l’ICS Catalunya Central ha treballat una sèrie de recomanacions per millorar la qualitat del son de la ciutadania.

Aquí podeu veure els 4 cartells que, sota els títols de “Creences i actituds sobre l’insomni”, “Control d’estímuls abans d’anar a dormir”, “Higiene del son” i “Relaxació abans d’anar a dormir”, ens proposen diversos hàbits i mesures per combatre l’insomni.